Коктейльный салат с тунцом и помидорами
Этот рецепт идеально подходит для коктейльной подачи в бокалах. А все потому, что он получается очень ярким и красочным за счет сочетания зелени, помидоров и феты. Тунец делает его еще сочнее и вкуснее.
Ингредиенты
- Тунец – 2 банки
- Помидоры черри – 8 штук
- Сельдерей – 2 стебля
- Болгарский перец – 2 штуки
- Фета – 100 г
- Петрушка – 4 веточки
- Оливковое масло – 4 ч.л.
- Итальянские травы – 2 ч.л.
- Специи и приправы – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1
Мелко нарежьте сельдерей, помидоры, фету и перец.
Шаг 2
Разомните тунец вилкой и красиво выложите ингредиенты слоями или вперемешку.
Шаг 3
Приправьте салат, сбрызните оливковым маслом и украсьте петрушкой.
Подача и оформление коктейльного салата
Подавайте коктейльный салат в прозрачных бокалах или специальных салатницах, чтобы подчеркнуть красоту каждого слоя. Это отличный вариант для подачи на праздничный стол или в качестве закуски на фуршете. Не забудьте украсить свежими веточками петрушки и ломтиками лимона для придания свежести и яркости блюду.
Пищевая ценность
Коктейльный салат с тунцом богат белками благодаря рыбе, а также витаминами и минералами из свежих овощей. Этот рецепт является отличным выбором для здорового питания и подойдет для тех, кто следит за своим рационом.
Полезные советы
- Для приготовления используйте только свежие и качественные ингредиенты.
- Если у вас нет свежей петрушки, замените ее на другие зелени – укроп или базилик.
- Можно добавить немного лимонного сока для пикантности.
- Для вегетарианской версии замените тунец на нут или другие бобовые.
Хранение салата
Если вы хотите приготовить салат заранее, лучше всего хранить его в холодильнике в плотно закрытой посуде. Однако помните, что со временем свежесть овощей может уменьшиться, поэтому старайтесь подавать его сразу после приготовления для достижения наилучшего вкуса.
