Женский портал

Деревенский салат из пекинской капусты Этот рецепт как будто бы создан для дачи и летнего отпуска. Именно поэтому я так и называю его – деревенским. Почему именно пекинская капуста? Да потому что она мягче, нежнее и просто привносит приятное разнообразие. Ингредиенты Пекинская капуста – 1 кочан Помидоры – 2 штуки Огурцы – 2 штуки Лук …

Салат с копченой курицей и свежими огурцами Салат с копченой курицей и свежими огурцами получается очень легким и даже почти диетическим. Я предпочитаю добавить в него немного рубленой зелени – укропа или петрушки. Из заправок лучше всего подойдет йогурт или сметана без добавок. Ингредиенты Копченая курица – 300 г Огурцы – 2 штуки Лук – …

Салат с жареным тофу и овощами Добавьте к жареному тофу свежие овощи и ароматную заправку – и вот салат готов. Советую поэкспериментировать с кулинарными традициями и взять что-то непривычное для азиатской кухни. Например, авокадо! Ингредиенты Тофу – 300 г Соевый соус – 2 ст.л. Авокадо – 2 штуки Болгарский перец – 1 штука Лук фиолетовый …

Итальянский салат с тунцом, маслинами и оливками Итальянский салат с тунцом, маслинами и оливками Чтобы салат получился действительно удачным, советую взять сразу несколько видов маслин и оливок. У каждого сорта и степени зрелости — свои вкусовые особенности. И все это очень интересно переплетается с нежным консервированным тунцом. Ингредиенты Салат латук – 0.5 пучка Тунец – …

Салат с кускусом, зеленью и клюквой Отличная вариация восточного салата табуле, но с кускусом вместо булгура. А еще предлагаю помимо зелени добавить клюкву или другую кисловатую ягоду. В результате получается очень необычный кулинарный фьюжн. Ингредиенты Кускус – 150 г Помидоры черри – 150 г Петрушка – 1 пучок Клюква – 2 горсти Оливковое масло – …

Салат из пекинской капусты с луком: легкий и быстрый рецепт Салат из пекинской капусты с луком — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за 10 минут. Этот салат стал настоящим семейным любимчиком благодаря своей легкости и свежести. Пекинская капуста в этом рецепте не требует предварительной обработки, а лук можно использовать как свежий, …

Салат с курицей, яйцами и сельдереем: легкий и диетический рецепт На первый взгляд салат с курицей, яйцами и сельдереем напоминает обыкновенное оливье. Только вот оливье гораздо тяжелее и калорийнее, а это – легкий и диетический рецепт. Его можно смело подавать даже на детский праздник. Подойдет он и приверженцам диет или правильного питания. Ингредиенты Куриное филе …

Салат из краснокочанной капусты с луком Краснокочанная капуста даже самые простые салаты превращает в настоящее праздничное блюдо. Для цветового контраста предлагаю использовать зеленый лук. А по желанию можете добавить еще горсть консервированной кукурузы или мелко нарезанный красный перец. Ингредиенты Краснокочанная капуста – 250 г Зеленый лук – 1 пучок Лук фиолетовый – 1 штука Кунжут …

Салат с рыбными консервами и авокадо Вопреки стереотипам, жиры – неотъемлемая часть нашего организма и, соответственно, рациона. Просто они должны быть правильными и полезными. Например, растительные жиры из авокадо или рыбные жиры из рыбных консервов. Ингредиенты Рыбные консервы – 2 банки Авокадо – 1 штука Лук фиолетовый – 1 штука Помидоры черри – 160 г …

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и зеленым луком Свежий и красивый салат поднимает настроение и возбуждает аппетит одним своим видом. При том готовится он за считаные минуты – ничего не нужно варить, жарить или запекать. А сочетание пекинской капусты, крабовых палочек и зеленого лука давно проверено временем. Ингредиенты Крабовые палочки – 300 г Пекинская …